Osteoporoseforeningen

Osteoporose betyder Knogleskørhed. Osteoporoseforeningen har til formål at udbrede kendskabet til osteoporose og forebyggelse heraf.

Knogleskørhed eller osteoporose er en sygdom, der svækker knoglernes styrke. Fælles for alle mennesker er, at mængden af knoglevæv nedsættes med alderen, men for nogle går det hurtigere end for andre. Sygdommen rammer især kvinder, men mænd rammes også ganske hyppigt. I tal er det hver 3. kvinde og hver 8 mand, som på et tidspunkt rammes af knogleskørhed. 

Skøre knogler giver øget risiko for brud, hyppigst på ryghvirvlerne, på lårbenshalsen, i den øverste del af overarmen og i håndleddet. Osteoporose-patienter kan komme ud for brud i ryggen selv ved en ganske let belastning. 

Se foreningens egen hjemmeside

Diagnose og behandling

Behandling nytter!

WHO beregner, at der er ca. 8.000 mennesker i Randers Kommune, der har sygdommen, men som ikke har fået stillet diagnosen eller er kommet i behandling. 

Tidlig opsporing af sygdommen er meget vigtigt. Tilfældene af brud kan reduceres med mindst 50%, og det er af stor betydning for livskvalitet og udfoldelsesmuligheder. Der er altså al mulig grund til at være opmærksom på, om man selv kunne være i risikogruppen. 

På Osteoporoseforeningens hjemmeside (se link i toppen af siden) kan du læse, hvordan man kan vurdere, om man selv er i risiko for at udvikle sygdommen. 

Viden og inspiration

Osteoporoseforeningen udgiver løbende pjecer og bøger med relevant information til vores medlemmer. Du kan få/købe dem ved vores møder, fra Landsforeningens hovedkontor og ved at kontakte vores afdelings formand.

På Osteoporoseforeningens hjemmeside kan du også finde svar på en lang række spørgsmål. Hvis du melder dig ind i foreningen, vil du også få mulighed for at få rådgivning af vores lægekonsulent og af vores diætist. Du kan også ringe til ”patient til patient” – telefonen. 

Åben rådgivning i Randers Sundhedscenter

Den første onsdag i hver måned fra kl. 14-16 kan du møde en frivillig rådgiver fra Osteoporoseforeningen. Se kalender. 

Kontakt til Osteoporoseforeningen i Randers:

Næstformand:
Ebba Castberg
Telf. 86 44 70 35
Mail: randers@osteoporose-f.dk

Eller:
Leila Veith Møller
Telf. 86 40 25 74
Mail: mims@webspeed.dk

Aktiviteter i nærmeste fremtid

Torsdag d. 3. marts 2016, kl. 19.00 - 21.00: Generalforsamling.

Mødet afholdes på restaurant Tronborg.

Efter Generalforsamlingen er der et kort indslag med en repræsentant fra Saxild Strand, kursuscenter, med beskrivelse af deres osteoporose ophold.

Der er gratis adgang, men det er kun medlemmer der har stemmeret!

Torsdag d. 7. april 2016, kl. 17.00 – 19.00: Knogleskør? - Styrk balancen!

Multisalene, Randers Sundhedscenter, Thors Bakke, Biografgade 3, 8900 Randers C

 

Har man knogleskørhed, er det særlig vigtigt, at styrke balanceevnen.

Vi har nu en helt unik mulighed for at få et indblik i en spændende måde, at gøre det på.

Mogens Lemkuhl Hansen har undervist i Tai-Chi i adskillige år.

Kom og hør om teori og teknikker bag den gamle kinesiske ”indre kampkunst”.

Vi vil få lejlighed til at afprøve nogle balanceøvelser, som udføres i langsomme, bløde og glidende bevægelser.

 

Entre: 40 kr. for medlemmer, øvrige 60 kr. (Max 55 deltagere).

Tilmelding senest d. 21. marts til randers@osteoporose-f.dk, eller Ebba Castberg: 86 44 70 35.

I pausen byder vi på frugt og vand.

 

Alle er velkomne!

Torsdag d. 29. sept. 2016, kl. 17.00 – 19.00: ”Ind til benet” - om knogleforskning

Kulturhusets store sal danner rammen om et spændende foredrag ved professor, overlæge og forsker Niklas Rye Jørgensen.

 

Niklas Rye Jørgensenforsker i knogleskørhed og arbejder blandt andet for at udvikle helt nye behandlingsmuligheder. Han har især fokus på at afdække, hvordan fysisk aktivitet og mangel på fysisk aktivitet påvirker knoglerne og med hvilke mekanismer.

                                                                                             

Entre: 40 kr. for medlemmer, øvrige 60 kr.

Tilmelding senest d. 21. september til randers@osteoporose-f.dk, eller Ebba Castberg: 86 44 70 35.

I pausen byder vi på en let forfriskning.

 

Alle er velkomne!

Torsdag d. 20. oktober: Medlem til medlem - byttebørs

Vi mødes på Osteoporosedagen til et par hyggelige timer, hvor vi får mulighed for at udveksle erfaringer, men også få input om forskellige relevante temaer.

 

Vi vil denne dag oprette en ”Byttebørs” med udveksling af ideer mellem ligestillede. Vi vil derfor opfordre alle, der evt. har en opskrift, et tip, en metode, et redskab (måske selvudviklet) mm om at tage det med, så vi kan hjælpe hinanden med at finde (gen)veje til et lettere liv, med osteoporose.

Temaer kunne være: Mad, hus, have, service, små indslag om ” fx kunsten at bede om hjælp”.

 

Tid og sted oplyses senere i ”Knogleskør”, på foreningens hjemmeside og på vores egen hjemmeside. Ellers mail til randers@osteoporose-f.dk, eller Ebba Castberg: 86 44 70 35.

 

Alle er meget velkomne!