Kostrådene - helt enkelt

Onsdag d. 27.09.2017 kl. 19.00 – 20.30 i Aulaen på Havndal skole

Kostrådene – helt enkelt v/Tina Halvorsen

Hvordan er det lige det er med de der kostråd? Hvorfor har vi dem? Hvad betyder de? … og hvad er egentlig sundt?

Måske er du, ligesom mange af os andre, forvirret og i tvivl om, hvad DU kan gøre for at leve sundere. Er det rigtige for dig at faste eller spise mere restriktivt? Så er foredraget ikke noget for dig!

Ved foredraget ”Kostrådene – helt enkelt” vil klinisk diætist, Tina Halvorsen, sætte lys på de officielle kostråd, og søge at give svar på, hvad de står for, og hvordan du nemt og enkelt kan integrere dem i din hverdag, så du tager nogle skridt i en sundere retning. Foredraget vil tage udgangspunkt i et mindre oplæg, og vigtigst af alt en fælles dialog.

Hvis du ønsker at deltage, send da en mail til: trine@havndalfitness.dk