Sundhed for dig

Om sundhed for dig

I Randers Sundhedscenter ønsker vi at gøre en aktiv indsats for borgernes sundhed. Vi tager udgangspunkt i KRAM-faktorerne og igangsætter også andre sundhedsfremmende og forebyggende tiltag.

Mad

Sund, varierende og ernæringsrigtig mad har stor indvirkning på din sundhed og trivsel, og giver dig mere overskud i hverdagen.

Søvn

En god søvn har en helbredende, forebyggende og genopbyggende funktion. Den gør os fit for fight og holder sygdommene fra livet.

Seksuel sundhed

I Randers Kommune vil gerne hjælpe dig med at få en god og sikker start på dit kærligheds- og sexliv.

Sundhedstips - nu med lyd

Hør om aktive børn, alkoholforbrug, sikker sex og meget andet i en række radioindslag, Randers Sundhedscenter har lavet i samarbejde med Radio Alfa.