Motion

Om motion

I Randers Sundhedscenter synliggør vi, hvilke motions- og idrætstilbud der findes i kommunen. Desuden tilbyder vi gratis motionsvejledning til alle borgere.

Motionsmakker

Find dig en makker, du kan dyrke motion med. Randers Sundhedscenter samler informationer om mennesker, der gerne vil dyrke motion med andre.

Motionsvejledning

I Randers Sundhedscenter tilbyder vi gratis motionsvejledning til alle borgere - sammen finder vi den helt rigtige motionsform for dig!

Motionsvenner

Sundhed for ældre med motionsvenner. Har du som ældre borger lyst til at lave mere motion, men mangler hjælp til at komme i gang, kan en motionsven måske være noget for dig.

Rickshaw Randers

Frivillige rickshaw-piloter søges: Få gratis motion og tag ældre medborgere med på cykeludflugt.

Sundhedsspor

Randers Sundhedscenter, Randers Kommune og Naturstyrelsen Kronjylland har samarbejdet om at etablere et Sundhedsspor på Nordre fælled.

Træning på toppen

Træn på toppen af Randers Sundhedscenter. Få vind i håret og nyd udsigten ud over byen, fjorden og åen.

Gåbus

Vil du være med i en Gåbus og gå tur i dit lokalområde sammen med dine naboer? Randers Sundhedscenter udbyder gratis Gåbusture med guide.