Flødeis

Du sparer rigtig mange kalorier ved at vælge en sodavandsis frem for flødeis. I en Sun Lolly er der kun omkring 50 kcal. Du kan også lave dine egne sodavandsis helt uden kalorier. Kom light sodavand eller light saftevand i bægre til hjemmelavede is. Smoothies kan også fryses ned til is. Du kan også sætte en halv banan (evt. dyppet i mørk chokolade) på en pind og frys dem ned.