Krop og søvn fra en psykomotorisk vinkel

Dette foredrag er en del af foredragsrækken "Vidunderlige Hverdag", hvor vi sætter fokus på mental sundhed.

Foredrag torsdag d. 6. april 2017 kl. 17.00 - 18.30 i kantinen på 2. sal i Randers Sundhedscenter.

Vi har travlt og mange bolde i luften – og det er ikke altid let at parkere tankerne, når vi skal sove.

Til dette foredrag vil du få et bud på, hvad man selv kan gøre for at få en bedre søvn.

Foredraget vil både byde på praktiske øvelser og en forståelse af sammenhæng mellem krop og psyke – og søvnens mange facetter.

Oplægsholder: Birte Suneson, psykomotorisk terapeut

Tilmeld dig foredraget her