Lær at tackle angst og depression

I Randers Sundhedscenter afholdes løbende gratis kurser i samarbejde med Komiteen for sundhedsoplysning og Sundhedsstyrelsen. Kurset er en hjælp til dig, som har angst og /eller depression.

Kurset har til formål at give dig inspiration til, hvordan du tackler de bekymringer og problemer, som følger med angst og depression – sådan at du får mere ud af hverdagen og selv tager førertrøjen på.

Kurser i foråret 2018

Hold 1
Infomøde tirsdag 29. november kl. 14.30 – 15.30 i lokale 3.51 på 3. sal

Se datoer for hold 1 her 

Hold 2
Infomøde onsdag 28. februar kl. 12.00 – 13.00 i lokale 2.01 på 2. sal

Se datoer for hold 2 her

Tilmelding

Du kan tilmelde dig elektronisk i boksen nedenunder.

Tilmelding til "Lær at tackle angst og depression"

Hvis du vil vide mere om kurset kan du skrive til koordinator Ulla Skov Aldahl 

Læs mere om 'Lær at tackle'

’Lær at tackle angst og depression’ udbydes i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning og Sundhedsstyrelsen.

Netværksgruppe for Lær at tackle angst og depression

I netværksgruppen kan du give og få mere viden, samvær og sparring sammen med de andre deltagere.
Du kan dele begejstring, udfordringer, bekymringer og succeser sammen med andre, og du kan følge op på eller få ideer til din handleplaner og problemløsninger
Der er ingen tilmelding, så du dukker bare op og får en god snak om de fælles udfordringer I møder.

Instruktør Pernille Dohn er tovholder på gruppen.
Det foregår den 1. tirsdag i hver måned kl. 16.30 – 17.30 i lokale 2.01 på 2. sal i Randers Sundhedscenter, Biografgade 3, 8900 Randers.
Du er også velkommen til at kontakte koordinator Ulla Skov Aldahl på uskov@randers.dk