Liva - et online livsstilsforløb

Vil du være en af de mange, der nu får mulighed for at arbejde med dit vægttab på en digital platform i Randers Kommune? Randers Sundhedscenter introducerer app’en LIVA, produceret af LIVA Health Care. I første omgang som et projekt i 1 år. Projektet starter i efteråret 2017.

Har du et BMI over 30? Er du træt af slankekure, der ikke virker? Har du lyst til at ændre livsstil, så dit vægttab holder? Så er Randers Sundhedscenters online livsstilsforløb måske noget for dig

Målgruppe

  • Du er over 18 år og bor i Randers Kommune
  • Du har et BMI over 30
  • Du er motiveret for livsstilsændringer
  • Du læser, skriver og taler dansk
  • Har en SmartPhone eller en iPhone, ikke ældre end iPhone 5 eller tablet eller PC

Hvis du er i målgruppen, vil du blive tildelt en personlig vejleder, og vil blive inviteret til en opstartssamtale, hvor du bliver introduceret til LIVA. Sammen sætter I jer mål omkring f.eks. kost- og motion. Forløbet starter ud med vejledning digitalt 1 gang om ugen i 12 uger, hvorefter det de næste 12 uger, kun er hver 2. uge, hvor der gives digital vejledning. Efter de 24 uger afklares sammen, hvad næste skridt skal være.

Har du spørgsmål til livsstilsforløbet Liva eller vil du tilmelde dig Liva, kan du få hjælp her: liva@randers.dk