Motionsvejledning

I Randers Sundhedscenter tilbyder vi gratis motionsvejledning til alle borgere - sammen finder vi den helt rigtige motionsform for dig!

Motionsvejledning er en personlig samtale med en motionsvejleder fra Randers Sundhedscenter, hvor vi tager udgangspunkt i dig og dit behov.

Ved en motionsvejledning kortlægger vi blandt andet dit nuværende aktivitetsniveau, snakker motivation og finder frem til hvilke motionsformer der tiltaler dig, om du foretrækker at være aktiv alene eller sammen med andre.

Samtalen varer cirka en time.

For mere info kontakt motionsvejleder Gitte Engstrup på: gitte.engstrup@randers.dk eller tlf. 51 56 22 46.